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Você É possibilitado a acompanha-lo na janta nenhumas problemas, mas coma 1 prato diferente do dele. Coloque a salada na mesa, e coma 1 prato só do saladas. É gostoso, nutritivo e você mantfoim a convivência com o seu marido!

minha e sua gente eu vou começar a seguir essas dicas tenho 19 anos, previamente do engravidar eu pesava 65k engordei + por 27kg estou gorda demais… ando triste por causa disso. meu marido fala assim: “para de ser boba vc não tá feia”, porém eu acho de que é só pra me consolar!

se deus quiser como meu pai falou de que se eu perder seis quilos vou ganhar tudo este que eu quiser e minha amiga alessandra falou que se eu perder5 vou ganhar um celular novinho ,mim ajudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

O Muito mais incrível é de que eu nem senti tanto os efeitos da obesidade, Nesse caso eu não corri atrás do prejuízo. Enfim, resolvi mudar: voltei pra academia, vou fazer tal dieta.Espero qual eu consiga. Me desejem sorte. Espero voltar aqui pra relatar a minha vitória. Beijos.

sei que isso é ruim passo assim sendo,porém nao ligue…se deseja emagrecer emagreça por voce mesma ou por de que sabe que isso vai tomar natural pra sua própria saude…e nao por de que ESTES outros qual nao veem de que todos somos pessoas e temos nossas diferenças ….

Até doravante só li comentarios,qual todos querem emagrecer,possui comentarios exagerados,quer dizer tem muitas pessoas no mesmo barco de que nós.

eu tenho 18 anos e peso 80kg quero demasiado emagrecer hoje eu fui até a nutricionista para consultar e executar um moderno cardapio como quero demasiado emagrecer uns 35 kg sei qual parece bem mais eu sei de que vou conseguir usando a Facilita de deus e do meu marido por benefício meninas, sei que cada caso é um caso Ainda mais alguem ja emagreceu quase isso ou mais? E em quanto tempo conseguiu? por benefício me ajudem ja estou utilizando depressão como 1 dia ja fui magra…

ola gente posso Debater 1 pouco da minha experiencia tenho lido as dicas para emagrecer e agredita k é dificil deixar mos as coisas k gostamos por comer; porém eu em maio do 2012 pesava 149 kilos e tinha 27anos utilizando 1,59cm de altura Este momento tenho 98kgs acredita é importante comer bem mas tb nao se consegue perder natural ESTES kgs senao executar ginastica eu Este momento como bastante verduras frutas tenho cuidado usando as calorias k ingero e bebo bastante agua faco 2h por ginasio e nao como fritos ; doces; refrigerante; alcool; pao e muitas outras coisas

Eu tenho 28 anos e peso 120kg… necessário demasiado emagrecer. já tentei várias dietas e remfoidios e nada. isso está me deixando triste, deprimida, cansada e sem animo saiba tudo para nada e quando Meu Site como, mesmo de que pouco, sinto elevado sentimento por culpa… este de que posso realizar? alguém tem alguma Facilita???? agradeço muitissimo.

Mas se na verdade é a sua barriga que te incomoda Ainda mais, tome muita água gelada pelo colfoigio, na sua própria coisa, em qualquer espaço. Assim você mata a fome! Beeijos e Boa Sorte !

Irei começar o regime amanha, comecei 1 regime pelo final do ano e perdi 3kg e por sua vez quero mais 4 kg, porém presentemente já ta Muito mais dificil de emagrecer.

Adorei ESTES comentarios do pessoas que perderãeste peso, pesso a Deus todos ESTES POR DIA que me por força pra emagrecer tenho fé de que irei conceguir, pelo instante peso 70 quilos e quero ficar com 60 e vou chegar lá. Foi bom ler todos esses depoimentos, me ajudou muito… :)

Eu tenho 30 anos e peso 93kg. Necessário bastante emagrecer pq sou ficando depressiva, me ajudem por favor.

Ex: Eu tenho 1,75 alt. e peso atualmente 110kg, já emagreci quase 20kg ano passado em seis meses, somente realizando dieta e exercícios, parei de ir na academia por 1 tempo e engordei 10kg, sou indo na academia por moderno, sei de que para minha profundeza e para minha idade sou acima do peso, quero emegrecer de novo, sei qual irei deter bem produção até lá…não tenho pressa e ao mesmo tempo eu tenho, só de que não fico pirado nisso se nãeste eu nãeste como nada, aí sim irei emagrecer rápidinho e vou perder minha saúde igualmente e isso eu não quero.

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